Przejdź do koszyka

Zawartość tkanki tłuszczowej

Poniższy kalkulator oblicza procentowy udział tkanki tłuszczowej w stosunku do całego organizmu. Otrzymany wynik poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie jest wartością, która precyzyjnie klasyfikuje ludzi na otyłych lub też nie oraz jest czynnikiem, który może pomóc w określeniu prawdopodobieństwa wystąpienia problemów zdrowotnych związanych właśnie z nadmiarem tkanki tłuszczowej.

Określanie otyłości nie powinno wiązać się z ocenianiem wartości masy ciała, tylko z analizą poziomu tkanki tłuszczowej. Duża masa ciała nie koniecznie musi wiązać się z nadwagą, ponieważ sama waga nie bierze pod uwagę relacji pomiędzy tkanką tłuszczową, a tkanką mięśniową. Zawartość tkanki tłuszczowej kształtuje się różnie u kobiet i mężczyzn. Ciało kobiety posiada więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyzna. O otyłości mówimy, gdy tłuszcze stanowią 30% masy ciała kobiety i 20% masy ciała mężczyzny.

Zawartość tkanki tłuszczowej

Przybliżona procentowa zawartość tłuszczu w organiźmie dorosłego człowieka

kg
cm
KOBIETA
MĘŻCZYZNA
POZIOM
TKANKI
WIEK
POZIOM
TKANKI
WIEK
20-29
30-39
40-49
50-59
>60
20-29 30-39 40-49 50-59 >60
NISKI
<19
<20
<21
<22
<23
NISKI <13
<14
<16
<17
<18
OPTYMALNY
20-28
21-29
22-30
23-31
24-32
OPTYMALNY 14-20
15-21
17-23
18-24
19-25
UMIARKOWANY
29-31
30-32
31-33
31-34
33-35
UMIARKOWANY 21-23
22-24
24-26
25-27
26-28
WYSOKI
>31
>32
>33
>34
>35
WYSOKI >23
>24
>26
>27
>28

Pamiętajmy jednak, że tkanka tłuszczowa jest nam potrzebna, ponieważ pełni rolę magazynującą energię oraz dzięki właściwościom fizycznym pełni rolę termoizolacyjną, jeśli jest utrzymana na właściwym poziomie.

Natomiast jej nadmiar jest niebezpieczny dla zdrowia i przyczynia się do chorób takich jak:

  • miażdżyca naczyń
  • nadciśnienie tętnicze
  • nowotwory estrogenozależne, jak np. rak sutka
  • cukrzyca
  • udar mózgu
  • zmiany w stawach
  • gorsza jakość życia

Potrzebujesz naszej pomocy?

Ogólnopolska infolinia oraz szybkie zamówienia

801 000 886

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

GWARANCJA i JAKOŚĆ

Oryginalność wszystkich suplementów diety i kosmetyków oraz wysoką jakość obsługi klienta zapewnia Herbalife zgodnie z zasadą Gwarancji Złotych Standardów

Youtube - MojaFigura.pl Twitter - Trener-Wellness.pl Facebook - Trener-Wellness.pl

{nocache:bae5fe93166af45e15e01f4febdb75a3#0}
Sklep internetowy Shoper.pl