Przejdź do koszyka

Kalkulator przemiany materii

Przemiana Materii stanowi około 50-70% dobowego wydatku energetycznego człowieka. Średnia wartość PPM u zdrowego człowieka wynosi około 1 kcal / 1 kg masy ciała / 1 godz. Wartość Podstawowej Przemiany Materii jest zależna min od:

  • płci
  • wieku
  • masy i wysokości
  • stanu fizjologicznego
  • stanu zdrowia i odżywienia
  • aktywności niektórych hormonów
  • czynników genetycznych

Jeżeli Podstawowa Przemiana Materii funkcjonuje sprawnie zarówno w stanie aktywności jak i spoczynku, to wówczas mamy możliwość spalania większej ilości kalorii bez żadnego wysiłku. Natomiast spowolnienie tempa przemiany materii prowadzi do odkładania się zapasów tkanki tłuszczowej i w rezultacie doprowadza do nadwagi. Dlatego tak ważne jest utrzymanie tego tempa na odpowiednim poziomie.

Kalkulator przemiany materii

Podstawowa Przemiana Materii (PPM) - czyli Basal Metabolic Rate jest to taka ilość energii, jaką należy dostarczyć organizmowi, aby zapewnić prawidłowe działanie narządów wewnętrznych w warunkach zupełnego spokoju zarówno fizycznego jak i psychicznego, na czczo, oraz w optymalnym klimacie.

kg
lat
cm

Potrzebujesz naszej pomocy?

Ogólnopolska infolinia oraz szybkie zamówienia

801 000 886

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

GWARANCJA i JAKOŚĆ

Oryginalność wszystkich suplementów diety i kosmetyków oraz wysoką jakość obsługi klienta zapewnia Herbalife zgodnie z zasadą Gwarancji Złotych Standardów

Youtube - MojaFigura.pl Twitter - Trener-Wellness.pl Facebook - Trener-Wellness.pl

{nocache:bae5fe93166af45e15e01f4febdb75a3#0}
Sklep internetowy Shoper.pl